Vi håller till i Stora Loungen 08-09 och House Be bjuder på frulle till alla medlemmar. Vi fikar tillsammans och lär känna våra kontorskompisar.
Denna vecka gästas vi av Frida Dahl som är instruktör och PT på STC Åre. Frida kommer framöver vara vår coach på torsdagsträningar på STC. På fredag kommer hon prata om träning: Vad händer i kroppen när vi tränar? Varför tränar vi och Vilken är den bästa träningen? Frida kommer kort gå igenom utbudet på STC och hur hon jobbar med Personlig Träning. Det bjuds även på en effektiv morgongympa för kropp och hjärna!
Varmt välkomna!
Är du medlem i House Be så anmäl dig via appen.
Om du inte är medlem hos oss anmäl dig till linn@housebe.com - frukost till självkostnadspris 35 kr (ingår för medlemmar) och självklart kan du även bara komma förbi, frukost är inget måste :)